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Pranayama
· 01. August 2021
Folge #31 - Pranayama den Lebensatem lenken
Spürst du auch manchmal, dass dir der Atem fehlt, oder dass du kurzatmig wirst? Und sobald du einen kräfitgen Atemzug nimmst, fühlst du dich gleich viel besser. Das ist der Zauber des Pranas, der Lebensenergie.
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