Gesundheit

Folge #37 - "Meridian Flow" im Interview mit Angela Chambers
Gesundheit · 12. September 2021
Heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Angela Chambers. Angela hat vor vielen Jahren chinesische Medizin und Akupunktur in Australien und China studiert. Sie wohnt und praktiziert in ihrer Klinik in der französischen Schweiz. Neben der Praxis mit ihren Patienten Vorort, gibt sie auch online Kurse und persönliche Beratungen für eine ganzheitliche Gesundheit.

Folge #34 - Gesundheit im Urlaub - was du auf Reisen für dich tun kannst
Gesundheit · 22. August 2021
Reisen und Urlaub sollte eigentlich zur Erholung sein. Aber oft haben wir "Startschwierigkeiten". Verdauungsprobleme Schlafprobleme Kopfschmerzen usw. Wir kommen nicht so gut an.

5 Gründe für digital Detox
Gesundheit · 08. Juni 2021
In der heutigen medialen Welt, kommen wir kaum an Facebook, WhatsApp, Youtube usw. vorbei. Ob über das Smartphone, das Tablet, oder den PC. Wir sind immer und überall verbunden. Ist das generell schlecht? NEIN!

Folge #23 - Bewegung und Ernährung bei und nach Brustkrebs - Interview mit Christine Raab
Gesundheit · 04. April 2021
Ich freue mich in der Folge #23 direkt mein nächstes Interview führen zu können. Christine ist Yogalehrerin, Kneipp Gesundheitspädagogin, Make up Artist uvm. 2014 erhielt sie die Diagnose Brustkrebs und statt sich zurück zu ziehen, ging sie nach vorne. Veröffentlichte Ihre Krankheit, den Verlauf und begann aktiv mit begleitender Selbstheilung (zur ärztlichen Therapie).

Folge #14 - Selbstfürsorge als Energiequelle
Gesundheit · 31. Januar 2021
In der Folge #14 geht es um Selbstfürsorge. Ein Begriff den wir oft sehr kritisch sehen und mit Egoismus verwechseln. Ich zeige dir was der Yoga und Ayurveda dazu sagen und dir ein paar Tipps für deinen Alltag geben.

Folge #13 - "Vegan, einfach und lecker!" - Interview mit Heidrun Quintino
Gesundheit · 24. Januar 2021
Ich freue mich in der Folge #13 - "Vegan, einfach und lecker!" direkt meine nächstes Interview führen zu können. Heidrun ist Phytotherapeutin und vegane Ernährungsberaterin. Wir sprechen über die Umstellung zum pflanzenbasierten Essen, über heimisches "Unkraut", dass so lecker und wirkungsvoll ist und natürlich auch über leckere vegane Torten ;-).

Folge #10 - Das Jahr im Zeichen der Gesundheit
Gesundheit · 03. Januar 2021
In der Folge #10 erzähle ich dir wie wundervoll 2021 wird. Das Jahr steht im Zeichen der Gesundheit. Der Natürlichkeit und der Bewusstheit. Und die Umsetzung liegt in deiner Hand.

Folge #5 - Leichtigkeit hat nichts mit Gewicht zu tun
Gesundheit · 29. November 2020
In der Folge #5 "Leichtigkeit hat nichts mit Gewicht zu tun" möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir uns (sehr oft) nicht wohl fühlen mit unserem Gewicht. Und warum das alles Quatsch ist. 😉