Artikel mit dem Tag "Energie"



Folge #53 - "Ich, der Lupus und das Glück" im Interview mit Natascha Scholtka
Gesundheit · 08. Mai 2022
heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Natascha Scholtka. Natascha erkrankte plötzlich in 2019 an der Autoimmunerkrankung "systemischer Lupus erythematodes". Natascha hat neben den gängigen medizinisch therapeutischen Schritte für sich viel zur Reduzierung der Symptome beigetragen.

Folge #52 - Ayurveda einfach verstehen
Ayurveda · 24. April 2022
Vielleicht hast du bisher immer das Gefühl, dass der Ayurveda total kompliziert und aufwendig ist? Dadurch fehlt dir oft einfach der Start. Heute möchte ich dir den Ayurveda aus ganz einfacher Sicht etwas näher bringen.

Folge #51 - "Practice what you teach" - sei ein Vorbild
Leben · 10. April 2022
nach einigen Wochen Podcast-Pause melde ich mich wieder zurück bei dir. Warum ich Pause gemacht habe und wie dir das auch hilft, erzähle ich dir heute in dieser Folge. Den heute geht es um dich und deine Bedürfnisse!

Folge #50 - Yoga aus ayurvedischer Sicht
13. Februar 2022
Welche verschiedenen Dosha Typen gibt es eigentlich und was sind deren Eigenschaften? Wie ändern sich unsere Bedürfnisse im Laufe des Lebens und warum sind Yoga und Ayurveda "Schwesternwissenschaften"?

Folge #49 - Zurück zur Natur
Ayurveda · 30. Januar 2022
Die Jahreszeiten sind im Wechsel. Wir verspüren unterschiedliche Energien, schwankendes Wetter und Temperaturen. Zusätzlich fällt es uns schwer, die Bedürfnisse zu spüren und zu leben, da uns in der heutigen Zeit einfach immer alles zur Verfügung steht.

Folge #48 - "Human Design und deine Gesundheit " im Interview mit Jessica Heinrich
Gesundheit · 28. November 2021
heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Jessica Heinrich. Jessi ist Holistic Energy Coach. In Ihrer Arbeit vereint sie die Weisheiten und Lehren des Human Design, Yoga und Ayurveda. Dabei unterstützt sie Menschen wieder in ihre authentische Energie zurück zu finden, um ein selbstbestimmtes und erfüllendes Leben bzw. Business zu führen.

Folge #47 - Raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl
Leben · 21. November 2021
Manchmal überschlagen wir uns regelrecht im Alltag und vergessen uns. Der Alltag holt uns ein und wir sind einfach nicht mehr in der Lage klar zu denken.

Folge #46 - der Energiekörper
Yoga und Meditation · 14. November 2021
In der heutigen Folge möchte ich dir die einzelnen Chakras näher erklären und dir Tipps geben wie du sie gut für deine Gesundheit einsetzen kannst.

Folge #32 - 5 Schritte aus der Krise
Leben · 08. August 2021
Nicht jeder Tag ist gleich und manchmal sind es sogar Wochen oder Monate in denen nichts voran geht und man gefühlt immer tiefer "drin steckt". In einem Gefühl oder in Gedanken, die ganz klein beginnen und sich ganz schnell hochschaukeln können. Ob Angst, Frust, Wut oder Lethargie, alles kann dabei sein.

Folge #31 - Pranayama den Lebensatem lenken
Pranayama · 01. August 2021
Spürst du auch manchmal, dass dir der Atem fehlt, oder dass du kurzatmig wirst? Und sobald du einen kräfitgen Atemzug nimmst, fühlst du dich gleich viel besser. Das ist der Zauber des Pranas, der Lebensenergie.

Mehr anzeigen