Artikel mit dem Tag "Prävention"



Strahlend nüchtern! Happy Jahrestag to me!
Leben · 04. Oktober 2021
Heute vor einem Jahr beschloss ich keinen Alkohol mehr zu trinken. Und heute, an meinem ersten Jahrestag "nüchtern", möchte ich dir davon erzählen.

Folge #37 - "Meridian Flow" im Interview mit Angela Chambers
Gesundheit · 12. September 2021
Heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Angela Chambers. Angela hat vor vielen Jahren chinesische Medizin und Akupunktur in Australien und China studiert. Sie wohnt und praktiziert in ihrer Klinik in der französischen Schweiz. Neben der Praxis mit ihren Patienten Vorort, gibt sie auch online Kurse und persönliche Beratungen für eine ganzheitliche Gesundheit.

Folge #36 - Höre auf dich zu begrenzen
Leben · 05. September 2021
"Dafür bin ich zu alt, zu jung, zu groß, zu klein, zu dich, zu dünn... usw." Kennst du das auch? Wir begrenzen uns ständig in unseren Vorhaben. Das hält uns davon ab Dinge zu tun, die das Herz zum leuchten bringen, die Freude bereiten.

Folge #34 - Gesundheit im Urlaub - was du auf Reisen für dich tun kannst
Gesundheit · 22. August 2021
Reisen und Urlaub sollte eigentlich zur Erholung sein. Aber oft haben wir "Startschwierigkeiten". Verdauungsprobleme Schlafprobleme Kopfschmerzen usw. Wir kommen nicht so gut an.

Die Verdauungsstufen im Ayurveda
Ayurveda · 19. August 2021
Neben dem Schlaf und der Lebensfreude/Sexualität gehört auch die Nahrung zu den drei Säulen der Gesundheit im Ayurveda. Den Nahrung ist Leben. Nahrung wird einerseits als Heilung in Form von Kräutern, Gewürzen, Ölen usw. eingesetzt, andererseits auch zur Prävention genutzt. Den Prävention wird im Ayurveda groß geschrieben.

Folge #33 - Wie starte ich am Besten mit Ayurveda
Ayurveda · 15. August 2021
Wie fängt man am Besten mit etwas neuem an? Vor Allem, mit etwas, dass auf den ersten Blick so kompliziert erscheint. Wie dem Ayurveda. Meistens scheitern die Bemühungen nach kurzer Zeit, weil die Betreuung nicht passend war.