Artikel mit dem Tag "Yoga"



Strahlend nüchtern! Happy Jahrestag to me!
Leben · 04. Oktober 2021
Heute vor einem Jahr beschloss ich keinen Alkohol mehr zu trinken. Und heute, an meinem ersten Jahrestag "nüchtern", möchte ich dir davon erzählen.

Folge #39 - Was wir in Anderen suchen
Leben · 26. September 2021
Wie schnell passiert es, dass wir jemanden kennenlernen, im Netz finden, oder über diese Person lesen uns sofort ein Idealbild haben. Und nichts wäre schöner für uns genauso zu sein, oder einfach Zeit mit dieser Person zu verbringen.

Folge #38 - Yoga als Beruf
Yoga und Meditation · 19. September 2021
Als ich vor vielen Jahre das erste mal eine Asana übte ging es eher darum, dass es "fancy" war. Wieder ein paar Jahre später war der Grund meine Nacken- und Kopfschmerzen. Und ab dann ging alles seinen Lauf.

Folge #37 - "Meridian Flow" im Interview mit Angela Chambers
Gesundheit · 12. September 2021
Heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Angela Chambers. Angela hat vor vielen Jahren chinesische Medizin und Akupunktur in Australien und China studiert. Sie wohnt und praktiziert in ihrer Klinik in der französischen Schweiz. Neben der Praxis mit ihren Patienten Vorort, gibt sie auch online Kurse und persönliche Beratungen für eine ganzheitliche Gesundheit.

Folge #35 - Finde dein Dharma
Yoga und Meditation · 29. August 2021
Dharma ist die Lebensaufgabe, deine Pflicht und deine Bestimmung. Es geht dabei nicht nur um deinen Beruf, sondern um dein ganzes Leben. Wie möchtest du sein? Wie kannst du helfen? Was ist wichtig?

Folge #31 - Pranayama den Lebensatem lenken
Pranayama · 01. August 2021
Spürst du auch manchmal, dass dir der Atem fehlt, oder dass du kurzatmig wirst? Und sobald du einen kräfitgen Atemzug nimmst, fühlst du dich gleich viel besser. Das ist der Zauber des Pranas, der Lebensenergie.

Folge #30 - Intuition oder Ungleichgewicht?
Ayurveda · 25. Juli 2021
"Ist das meine Intuition oder bin ich im Ungleichgewicht?" Das ist eine Frage, die ich oft von meinen KlientInnen gestellt bekomme.

Folge #29 - Was du über Agni und Ama wissen solltest
Ayurveda · 16. Mai 2021
Hallo Sonnenschein! Im Ayurveda spricht man am liebsten über die Verdauung. Den eine gute Verdauung, schafft auch eine gute Gesundheit. Agni ist daher der "Schlüssel" zu vielem. Wusstest du, dass es verschiedene Agni-Typen und Stufen gibt? Das jedes Dosha ein spezifisches Agni hat und dass man daher auch die Ernährung entsprechend anpassen sollte? Dass man Ama (Schlacken) im Körper leicht festzustellen sind? Und das ein paar kleine tägliche Reinigungsroutinen, dir zu einer guten Gesundheit...

Folge #28 - Alles im Fluss
Yoga und Meditation · 09. Mai 2021
In dieser Folge möchte ich dir über die verschiedenen Ebenen bzw. Körper erzählen. Die Verbindung von Mensch und Natur, aber auch zwischen den Menschen.

Folge #27 - Was kostet das Leben?
Leben · 02. Mai 2021
In dieser Folge geht es um die Dinge, die uns im Leben immer zurückhalten. Um das "Warum". Um unsere persönlichen Blockaden.

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