Artikel mit dem Tag "Yoga"



Folge #61 - Selbstschutz in selbstständigen Berufen
Gesundheit · 28. August 2022
gerade in lehrenden Berufen werden wir häufig mit unterschiedlichen Energien konfrontiert. Manchmal ist es leicht diese aufzunehmen, manchmal braucht es Praktiken, um damit gut umzugehen. Genau darum geht es in der heutigen Folge. Die Gefahr den dauerhaften Stress mit "nur Spaß am Beruf" zu verwechseln ist sehr groß. Natürlich ist die Stressresistenz auch Typ, bzw. Dosha Abhängig. Daher gilt auch hier wie immer "Nicht ALLES ist für JEDEN richtig".

Folge #60 - der inneren Stimme folgen
Leben · 14. August 2022
Passend zum Titel der neuen Folge, bin ich meiner inneren Stimme gefolgt und habe dem Podcast einen neuen Titel gegeben. Herzlich Willkommen bei: INTUITIV LEBEN. Der Name ist neu, aber der Inhalt hat sich kaum verändert. In der heutigen Folge möchte darüber sprechen, warum sich der Titel verändert und natürlich wie du deiner inneren Stimme folgen kannst.

Folge #59 - Was bedeutet Weiblichkeit?
Leben · 31. Juli 2022
In dieser Folge möchte ich mit dir über "Weiblichkeit" sprechen. Ein für mich sehr wichtig gewordenes Thema, über das wir viel zu wenig sprechen. Wie gehen wir miteinander um? Wie sehen wir unsere Weiblichkeit? Wie können wir den weichen, yinnigen Anteil in uns besser wahrnehmen?

Folge #58 - "Glückliche Hormone" im Interview mit Shakti Simone Lehner
Yoga und Meditation · 17. Juli 2022
heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Shakti Simone Lehner. Wie schön kann es sein in Balance zu sein? Natürlich meine ich die Hormon Balance. Shakti ist ein wahrer Sonnenschein und unterrichtet seit einigen Jahrzehnten Yoga. Sie ist studierte Diplom Biologin, Heilpraktikerin uvm. Shakti erklärt uns sehr anschaulich warum sich nicht nur Frauen um ihre Hormon Balance kümmern sollten.

Gesundheit · 19. Juni 2022
Wieviel möchtest du in deine Gesundheit investieren? In dieser Folge möchte ich etwas kritischer darstellen, wie sehr wir uns von unserem Umfeld beeinflussen lassen und uns dann (gesundheitlich) im Weg stehen können. Vielleicht kennst du das eine oder andere Beispiel selbst sehr gut.

Folge #55 - "Shakti Sadhana - Zurück zur weiblichen Energie " im Interview mit Meera Marie Karanath
Yoga und Meditation · 05. Juni 2022
heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Meera Marie Karanath. Meera kommt gebürtig aus Tschechien und hat vor 15 Jahren ihren jetzigen Mann Harilal kennengelernt. Sie leben seither zusammen in ihrem kleinen Ashram "Arsha Yoga" in Kerala, Südindien. Meera erzählt dir heute, unter Anderem, wie sie sich als Europäerin, in Indien eingelebt hat.

Folge #54 - Jeder kann Yoga praktizieren
Yoga und Meditation · 22. Mai 2022
in meinem Beruf als Yogalehrerin, höre ich öfter "Ich kann kein Yoga praktizieren, dafür bin ich viel zu unbeweglich." Mich hat dieser Gedanke immer überrascht und gezeigt wie der Yoga in der Gesellschaft gesehen wird.

Folge #53 - "Ich, der Lupus und das Glück" im Interview mit Natascha Scholtka
Gesundheit · 08. Mai 2022
heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Natascha Scholtka. Natascha erkrankte plötzlich in 2019 an der Autoimmunerkrankung "systemischer Lupus erythematodes". Natascha hat neben den gängigen medizinisch therapeutischen Schritte für sich viel zur Reduzierung der Symptome beigetragen.

Folge #51 - "Practice what you teach" - sei ein Vorbild
Leben · 10. April 2022
nach einigen Wochen Podcast-Pause melde ich mich wieder zurück bei dir. Warum ich Pause gemacht habe und wie dir das auch hilft, erzähle ich dir heute in dieser Folge. Den heute geht es um dich und deine Bedürfnisse!

Folge #50 - Yoga aus ayurvedischer Sicht
13. Februar 2022
Welche verschiedenen Dosha Typen gibt es eigentlich und was sind deren Eigenschaften? Wie ändern sich unsere Bedürfnisse im Laufe des Lebens und warum sind Yoga und Ayurveda "Schwesternwissenschaften"?

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